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11月12日30kmモリテツ練習会

 投稿者:モリテツ  投稿日:2017年11月12日(日)14時46分14秒
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  日曜30km練習会
朝は冷えましたが風がなく太陽のおかげで走ってると暑いくらいでした。
また中学駅伝が大規模に行われ、いい刺激になりました。
中学生でもトップ集団は速いわ。
神戸1週間前、福知山10日前、大阪2週間前なので真面目に練習するランナーが多かったです。
王将は豚肉ときのこのバター炒め定食。地味な色味ですがこれは◎

気温11.5℃~14.5℃、晴れ、76名参加うち女性13名でした。
来週は神戸マラソン。知人も多く参加します。応援に行きたいところですが9時スタート予定で練習会します。
 
 

11月05日30kmモリテツ練習会

 投稿者:モリテツ  投稿日:2017年11月 5日(日)16時15分24秒
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  実に4週間ぶりに長居は快晴でした。朝は14℃でしたが全然寒くありません。ちょうど新体連の30kmレースも行われていました。幸い規模が小さく適度にランナーが散らばったので逆に走りやすかったです。
また淀川市民マラソン、フルとハーフがあるので朝、長居に来るとき反対側のホームにランナーらしき人が多くいました。
気温14℃~15℃、快晴、62名参加うち女性10名でした。
来週も9時スタート予定です。
 

10月29日の練習会

 投稿者:モリテツ  投稿日:2017年10月28日(土)07時33分26秒
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  台風の影響で雨模様ですが予定通り9時スタートで開催します。  

10月22日の練習会は中止

 投稿者:モリテツ  投稿日:2017年10月21日(土)09時28分47秒
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  残念ですが22日の30km練習会は台風の影響のため中止します。
今年初の超大型台風らしいです。
予報では降雨量、風速とも、まだたいしたことありませんがけっこう降雨量、風速とも振れ幅があるようです。
今日の朝でさえビル風で傘がさしにくいところがありました。
明日はおとなしく選挙に行きます。
29日は予定通り9時スタートです。
 

10月15日30kmモリテツ練習会

 投稿者:モリテツ  投稿日:2017年10月15日(日)14時51分2秒
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  朝から傘が必要な小雨です。天気予報も1日悪天のようです。
しかし9時半ごろから11時過ぎまで雨雲の切れ目に入ったようで雨はやんでました。
気温は先週より10℃も低く、風もなかったので快適に走れました。
雨予報のため参加者も少な目で周回路も空いてました。
ヤンマースタジアム長居では大阪陸協長距離第1回記録会が開催されてました。
O田さん、M平さんも3000mに参加予定ですが2時間も後なのでお先に失礼させてもらいました。
気温17.5度~18.5度、小雨、37名参加うち女性10名でした。
来週も9時スタート予定です。
 

10月8日30kmモリテツ練習会

 投稿者:モリテツ  投稿日:2017年10月 8日(日)15時15分33秒
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  今年も始まりました。2月25日までよろしくお願いします。
今日は残暑、暑くて28度まで上がりました。昨年の初回は22度でした。
このコンディションで最後まで走られた方はきっとレースでも好結果がついてくると思います。
私は24km予定が20kmで終わってしまいすぐ炭酸を買いに行きました。
気温21.5度~28.5度、快晴、49名参加うち女性8名でした。
来週も9時スタート予定です。
 

日曜30km練習会(モリテツ練習会)のお知らせ

 投稿者:モリテツ  投稿日:2017年 9月28日(木)16時52分57秒
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  10月8日、日曜日から来年2月下旬まで毎日曜日に長居公園周回路で30km練習会を行います。
初マラソンやゆっくりの方も参加されています。
日曜日に長距離走を予定の方、一緒に練習しましょう。
集合場所は陸上競技場の横です。
午前9時スタート。30分前からブルーシートを敷いています。
貴重品は必ずコインロッカーなどで保管願います。
どなたでも事前連絡不要で参加できます。
参加される方はスタート前に名前の記入をお願いします。
給水用テーブルも出しますが、出していただける方の都合でない場合もあります。
あらかじめウオーミングアップは済ませておいてください。
小雨決行です。
走る速さ距離は各自で決めてください。
終了後、走行距離、タイムの記入は不要です。
11時40分ごろには給水テーブル、ブルーシートは撤収します。
年内の練習会の予定です。
10月8日、10月15日、10月22日、10月29日
11月5日、11月12日、11月19日
12月3日、12月10日、12月17日、12月23日
11月26日は大阪マラソンのため練習会はありません。
12月23日は練習会のあと忘年会を予定しています。
周回路ではマラソン大会、駅伝などのイベントが時々あります。
場合によっては練習会のスタートが8時になります。
直前の変更、荒天中止もありますからこのブログでご確認ください。
 

ランニング大会のお誘い

 投稿者:レトロ  投稿日:2016年 9月22日(木)09時49分0秒
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  初めまして突然の投稿失礼いたします、今年11月13日日曜日に、信州真田町において「第1回 RUN&トレッキング IN真田」を開催いたします。
開催場所:長野県上田市真田町
募集対象:18歳以上の一般、男女 150名
参加費 :3000円(参加賞と振る舞い鍋)
走る距離:13Km(標高差300m)
スタート:午前9時(制限時間:2時間30分)
表彰  :男子、女子上位各3名、全員に記録証
詳しいことは、ランネット又はさなだスポーツクラブのフェイスブックをご覧ください。
大勢の皆様のお越しをお待ち申し上げております。
 

モリテツ練習会

 投稿者:山口  投稿日:2016年 9月 5日(月)16時01分49秒
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  いつもお世話になります。
今年のモリテツ練習会1回目はいつ開催されますか?
 

2月22日、30km練習会

 投稿者:モリテツ  投稿日:2015年 2月22日(日)18時04分4秒
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  あいにく雨の予報。
途中、降ったような気もしましたがほとんど雨の影響はありませんでした。
風もなく4月の気温、手袋も必要ありませんでした。

昨年の10月12日から始まった30km練習会も最後となりました。
幸い事故や盗難のトラブルは皆無でした。
約半年間の練習会、各自少しでも記録向上のプラスになったのではないかと思います。
来期は10月11日9時スタートの予定です。

気温10~12.5℃ 曇り、参加者は30人(うち女性7人)でした。

中島さん、サブスリーおめでとうございました。
Kさんも初サブスリー良かったですね。
来シーズンの参加お待ちしています。

http://moritetsu.blog.eonet.jp/default/

 

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